INGREDIENTES
- 1 ovo inteiro
- 1 clara
- 1 colher de sopa cheia de goma de tapioca
MODO DE PREPARO
- Misture todos os ingredientes, batendo com um garfo
- Coloque uma pitadinha de sal
- Faça em uma frigideira anti-aderente
- Use o recheio de sua preferência (ou coloque o que foi indicado em sua dieta
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